为了引导同学们更好地认识和关注心理健康,增强学生心理健康意识,12月2-4日,文学部开展了以“冬日暖阳、心伴成长”为主题的“12·5”心理健康教育主题班会。
各班辅导员分别从学会学习、情绪调适、人际关系、社会适应等方面入手,采用案例分析、心理知识讲解、心理微电影、心理测试游戏等形式,对心理健康知识进行宣传和普及。针对同学们临近期末考试出现的焦虑和迷茫等消极情绪进行归纳和总结,并提出了指导性建议。
此次心理健康教育主题班会的顺利开展,帮助同学们树立了正确的心理健康观念。文学部将以此为契机,继续优化心理育人形式,引导同学们培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。