为帮助即将大四的学生缓解就业压力，做好就业前心理准备，文学部二级心理工作站于6月2日至6日期间，组织开展了面向全体2026届学生的就业心理调适主题班会。
班会上，主讲人结合往届毕业生实例，围绕求职阶段常见的心理困扰、积极心态的培养与调整以及职场适应技巧等内容，系统讲解了多种心理调适方法，引导学生正视心理变化、主动完成从校园到职场的心理过渡，以更加自信从容的心态迎接就业挑战。
班会还特别强调了求职期间的安全问题，讲解了常见风险的防范要点与突发事件应对流程，提醒同学们在求职过程中与家长和老师保持及时沟通。同时明确告知，如遇到难以自行调适的心理困惑，可随时通过线上线下多种渠道预约专业心理咨询服务。
就业是学生将理论知识转化为实践能力、积累社会经验的重要阶段。本次主题班会有效增强了毕业生的心理韧性与适应能力，为他们顺利步入职场、实现人生新阶段的平稳过渡奠定了坚实基础。